BOULDERING A LEZENÍ NA STĚNĚ

Lezení i bouldering rozvííjí u dětí koordinaci pohybu, sílu, flexibilitu, prostorovou představivost stejně jako zodpovědnost a soustředění, komunikaci. Děti mají k lezení vývojově blíže nežli dospělí a na stěně je to znát i ve větších výškách.

Stručný popis

• základy lezeckého pohybu
• zásady bezpečného lezení na umělých stěnách
• základní uzly potřebné při lezení
• zdokonalování lezecké techniky
• kondiční lezecký trénink

Přínos dětem
V průběhu kurzu Vás naučíme zásady bezpečnosti na lezecké stěně, správnou techniku lezení a budeme rozvíjet Vaši lezeckou zdatnost.

Bouldering je forma lezení prováděná těsně nad zemí, bez použití lan. Bouldering často zahrnuje jak traverzování, tak vertikální lezení. Rychle tak zvyšujeme sílu a lezecké dovednosti. Bouldering používáme jako základ tréninku.

Prostřednictvím lezení rozvíjíme vlastnosti jako soustředění, prostorovou představivost, zodpovědnost, schopnost komunikace, které jsou velmi ceněné v běžném životě.

Věkové kategorie:     6-9 let, 7-11 let.
Max.počet dětí na jednoho instruktora: 5.

Chci přihlásit své dítě na kurz lezení

AKTUÁLNÍ TERMÍNY:

• úterý, 15:30 - 16:25 - bouldering + lezení, lezecká stěna Ruzyně 6-9 let
• úterý, 15:30 - 16:25 - bouldering + lezení, lezecká stěna Třináctka - Stodůlky, 6-9 let
• úterý, 16:30 - 17:30 - bouldering + lezení, lezecká stěna Ruzyně 7-11 let,
• úterý, 16:30 - 17:30 - bouldering + lezení, lezecká stěna Třináctka - Stodůlky, 7-11 let
• středa, 16:30 - 17:30, lezecká stěna Ruzyně, 7-11 let
• čtvrtek, 16:30 - 17:30, lezecká stěna Ruzyně, 6-9 let

Otevřené víkendové lekce:

• neděle, 15:30 - 16:30, lezecká stěna Ruzyně, 6-9 let začátečníci
• neděle, 16:30 - 17:30, lezecká stěna Ruzyně, 6-9 let pokročilí
• neděle, 17:30 - 18:30, lezecká stěna Ruzyně, 9-12 let, pokročilí

Podzimní kurzy zahajujeme 9. září 2024