← Všechny aktivity
Zdravotně orientované plavání
Vedeme plavecké a zdravotní lekce s ohledem na konkrétní zdravotní omezení a pomůžeme vám dosáhnout vašich cílů.
Lekce jsou pro ty, kdo potřebují
- Plavání, které prospívá páteři, kloubům i psychickému stavu.
- Kontrolu hmotnosti a udržování kondice pomocí plaveckého tréninku.
- Vedení zkušeného trenéra nebo trenérky.
- Individuální přístup v tréninku.
Proč si vybrat Sport Academy?
Lékař vám doporučil pravidelné plavání z důvodu zdravotních omezení? U nás najdete zkušené odborníky, kteří vás naučí správnou techniku, která vám opravdu pomůže a nebude prohlubovat vaše obtíže.
Jak pracujeme?
- Konzultace – v klidném prostředí probereme váš aktuální zdravotní stav a vaše cíle.
- Plánování – domluvíme termín první plavecké lekce, případně kombinované se zdravotním cvičením.
- Výběr lekcí – skupinové (max. 4 klienti na trenéra) nebo individuální lekce v čase a místě, které vám vyhovuje.
- Trenér nebo trenérka – zvolíte si, koho preferujete.
- Individuální program – projdete kurzem zdravotního plavání s přizpůsobeným obsahem.
- Samostatný trénink – po absolvování kurzu plavete samostatně s pravidelnými konzultacemi.
