Plavání
Přihlaste se na plavecké tréninky pro dospělé a naučte se kraul nebo zdokonalte svou techniku. Potkáte skvělou skupinku plaveckých parťáků. Analyzujeme a zefektivňujeme techniku, trénujeme s plaveckými pomůckami. Ve skupince to jde lépe!
Jak trénujeme
Trénujeme kraul, znak a prsa pod vedením zkušených a empatických trenérů. Používáme pomůcky jako desky, packy, ploutve a provádíme videoanalýzu nad vodou i pod vodou. Maximálně 7 plavců na dráhu.
Začínám
Plavu jen trochu a potřebuji získat jistotu ve vodě a v plaveckých technikách. Ideální volbou jsou individuální lekce.
Kraul & znak začínám
Umím prsa a chci se naučit kraul. Zaměřujeme se na techniku kraulu a znaku.
Kraul & znak pokročilí
Umím kraul a chci zvládnout delší vzdálenosti efektivně s dobrou technikou.
Kondice a výkonnost
Umím kraul, chci zlepšit techniku, kondici a připravit se na plavecké nebo triatlonové závody.
Individuální tréninky
Kromě pravidelných tréninků si můžete zajistit individuální lekce mimo rozvrh. Tyto lekce jsou dostupné pro jednotlivce i malé skupinky. Najdeme společný termín.
