Na tréninku se věnujeme technice plaveckých způsobů (kraul, prsa, znak) pod vedením zkušených a empatických trenérů, Používáme plavecké pomůcky desky, packy, ploutve a další, které vám rádi zapůjčíme. Pomáhá nám také videoanalýza nad vodou i pod vodou. Ve jedné dráze je max počet 6 plavců.

Vedle pevně vypsaných skupinových tréninků, si můžete domluvit termíny skupinových i individuálních lekcí v den a čas, který se vám hodí. Je dobré vědět, že cena individálních tréninků je stejná pro jednu nebo pro dvě osoby. 

ZAČÍNÁM
Plavat umím jen trochu, potřebuji získat více jistoty ve vodě a plavecké techniky => INDIVIDUÁLNÍ LEKCE.

KRAUL & ZNAK začínám

Umím plavat prsa a chci se naučit také kraul. Zaměřujeme se na techniku plaveckých způsobů kraul a znak.

KRAUL & ZNAK pokročilí

Umím plavat i kraul a chci bez problému kraulem uplavat i delší vzdálenost s dobrou technikou.

KONDICE A VÝKONOST

Umím plavat kraul, chci zapracovat na technice, pomocí plavání zlepšit kondici a chci se přihlásit na plavecké či triatlonové závody.

Aktuálně nabízíme kurz, které zahajujeme 9. září 2024

• pondělí, 7:00 - 8:00, bazén Radotín (kraul/znak pokročílí) 
• pondělí, 19:00 - 20:00, bazén Strahov ( kraul/znak pokročilí)
• úterý, 7:00 - 8:00, bazén Řepy (kraul/znak pokročílí)
• úterý, 10:00 - 11:00, bazén Strahov (kraul/znak pokročílí)
• úterý, 19:00 - 20:00, bazén Strahov (kraul/znak pokročílí) 
• středa, 7:00 - 7:55, bazén Radotín (kraul/znak mírně pokročilí)
• středa, 8:00 - 8:55, bazén Strahov (kondiční)                   
• čtvrtek, 7:00 - 8:00, bazén Řepy (kraul/znak začínám)
• čtvrtek 19:00 - 20:00, bazén Strahov (kraul/znak teenagery 15-18 let) 

Chci se přihlásit na plavecké tréninky

Připravujeme otevření dalších skupin. Který termín se vám nejlépe hodí?
Napište nám na ilovesport@sportacademy.cz