Parkour se zaměřuje na trénink účinných pohybů a rozvoj těla a mysli, aby se člověk ve všech situacích uměl pohybovat klidně a sebejistě.

Parkour se líbí i nám ve Sport Academy a proto Vám nově nabízíme lekce, které Vás a Vaše děti připraví na zdolávání různých překážek kdekoliv si jen umíte představit. Lekce bude probíhat v tělocvičně na Dlabačově (SK Hradčany) a bude zaměřená především na akrobatickou a gymnastickou průpravu. V tělocvičně využijeme všechny možné žíněnky, doskokovou molitanovou jámu, trampolínu a gymnastické nářadí, na kterých Vás bezpečně naučíme úžasné triky, které budete moci později využít i kdekoliv venku na ulici.

Parkour vyžaduje konzistentní disciplinovaný trénink s důrazem na funkční sílu, rovnováhu, tvořivost, kontrolu, přesnost pohybu a prostorovou představivost.