rozvrh pravidelných kurzů
novinky
7 důvodů, proč je gymnastika skvělým základem pro další sporty
Gymnastika je jedním z nejuniverzálnějších sportů, který rozvíjí širokou škálu dovedností, které jsou přínosné i pro další sportovní disciplíny. Ať už jde o fotbal, basketbal, tenis nebo běhání, gymnastika zlepšuje základní pohybové schopnosti, které se uplatní v každém sportu.
Zlepšete svou imunitu pravidelným sportováním
Naše imunita hraje klíčovou roli v ochraně před nemocemi, a jedním z nejefektivnějších způsobů, jak ji posílit, je pravidelný pohyb se Sport Academy. Sportování má na náš imunitní systém pozitivní vliv, a to v několika ohledech.
Darujte poukaz svým blízkým
Darujte Voucher na osobní trénink, tréninkový kemp, běžecké či plavecké lekce, mermaiding, lekce gymnastiky, lezení, pro dospělé či děti. Vytvoříme Vám voucher na míru.
Zvolte si motto či slogan, který chcete na poukazu uvést. Voucher od nás dostanete emailem ve formátu PDF.
Využijte program Benefit Plus
Využijte výhody programu Benefit Plus pro úhradu svých sportovních aktivit ve Sport Academy.
Školka a škola v přírodě právě pro vás
Školkám a školám nabízíme sportovní a pohybový program vedený zkušenými a specializovanými instruktory.
Pobytu se obvykle účastní jak naši instruktoři, tak učitelé ze školy.
Připravíme atraktivní program s příběhem, který děti od 5let provází celým pobytem.
Aktivní město
Sport Academy je součástí projektu Aktivní město, díky kterému můžete získat příspěvek na letní pobytový i příměstské tábory stejně jako na pravidelné sportovní kurzy pro děti, které pořádáme.
Garmin: získej sportovní hodinky výhodně a využívej všechny jejich funkce
Jsme smluvním partnerem společnosti Garmin a rádi doporučujeme multisportovní hodinky určené pro extrémní i každodenní sportování. Naši trenéři používají produkty Garmin na lekcích i v osobním životě a ze zkušenosti dokaží doporučit ten správný produkt. Chceš pohodlně ovládat všechny funkce, které ti tvůj Garmin nabízí?
Sport Academy nabízí svým klientům na produkty Garmin slevu až 15%.
Plavání je vhodný kompenzační sport
Plavání je perfektním doplňkem a kompenzací k ostatním sportům. Obzvlášť, pokud se jedná o doplnění výkonnostně provozovaného sportu s jednostranným zatěžováním (tenis, hokej, apod.).
Těšíme se na Vás v bazénu, který vám vyhovuje.
WORKSHOP: Motorický vývoj předškolních dětí
Téma „motorický vývoj předškolních dětí” je přeškolních dětí (ve věku 4-6let) velmi zmiňované a zárověň mezi rodiči přirozeně převažuje laická znalost a často chybí odborné zázemí.
Nabízíme proto prostor pro seznámení rodičů s tématem vývoje dětské motoriky a následně chceme otevřít diskusi.
Aby dítě po plavání neonemocnělo
Přicházíme s několika radami, které pomohou rodičům v prevenci před onemocněním v zimním období.
kalendář akcí
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | sobota | neděle |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 Víkendové otevřené lekce plavání 07.12. 10:15 | 8 Víkendová gymnastika pro děti 08.12. 10:00 Nedělní lezení dětí na Ruzyni 08.12. 15:15 - 08.12. 18:15 |
| 9 Lední bruslení 09.12. 10:19 Individuální lekce plavání v týdnu i o víkendu 09.12. 12:51 3-denní lyžařské výlety na Monínec s návratem do Prahy každý den 09.12. 08:15 - 11.12. 17:30 | 10 3-denní lyžařské výlety na Monínec s návratem do Prahy každý den 09.12. 08:15 - 11.12. 17:30 | 11 3-denní lyžařské výlety na Monínec s návratem do Prahy každý den 09.12. 08:15 - 11.12. 17:30 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 Sobotní zážitkový mermaiding - nové termíny na podzim a zimuŽraloci a mořské panny 21.12. 10:00 - 21.12. 12:00 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
07.12.2024, sobota
Víkendové otevřené lekce plavání
Zdokonalte plavecké dovednosti Vašeho dítěte.
Každou sobotu od 10:15 v bazénu Strahov se můžete Vaše dítě ve věku 7-11 let zúčastnit plavecké otevřené lekce.
Přihlašujte se vždy do předcházejícího čtvrtka do 18:00, bez dlouhodobého závazku.
08.12.2024, neděle
Víkendová gymnastika pro děti
Nedělní gymnastické tréninky v gymnastické lekce v tělocvičně SK Hradčany pro děti od 4let.
Každou neděli 10:00-12:30, takže si děti parádně zacvičí v profesionální gymnastické tělocvičně a rodiče získají chvíli času pro sebe. Dvě mouchy jednou ranou :).
Mladší děti (4-6let) cvičí 60 min, děti od 6let cvičí 2,5 hodiny.
Přihlašte své děti vždy do předcházejícího čtvrtka do 18.00h.
Nedělní lezení dětí na Ruzyni
Bouldering a lezení na stěně na pro děti od 5let - to zní jako dobře strávený nedělní podvečer.
Každou neděli 15:30 - 18:30, tři hodinové lezecké lekce pod vedením zkušených instruktorů Sport Academy pro děti od 5let.
Lezeme pravidelně každou neděli, přihlašte se na každou lekci zvlášť vždy do předcházejícího čtvrtka do 18:00h.
09.12.2024, pondělí
Lední bruslení
Stručný popis
Lední bruslení je součástí rekreačních i profesionálních sportů jako je lední hokej, krasobruslení či rychlobruslení. Sport Academy nabízí lekce ledního bruslení pro všechny, koho tyto zimní sporty baví, rád se na ně dívá a chtěl by se naučit základní dovednosti jak např. k lednímu hokeji, tak i ke krasobruslení.
Důležité je zvládnout první kroky bezpečně a získat jistotu v ovládání ledních bruslí.
Individuální lekce plavání v týdnu i o víkendu
Individuální lekce plavání pro děti i dospělé, česky nebo anglicky. Pod vedením zkušených trenérů se naučíte plavat efektivněji, zlepšíte svou techniku a získáte větší jistotu ve vodě.
3-denní lyžařské výlety na Monínec s návratem do Prahy každý den
09.12. 08:15 - 11.12. 17:30Na zimní sezónu připravujeme opět lyžařské dny na Monínci. Program je určen školkovým dětem ve věku 5-6 let bez rodičů i pokročilým lyžařům, které rodiče omluví na tři dny ze školy. Pro lyžaře od 5let máme připraven minibus, kterým se dopravíme každý den z Prahy až ke sjezdovce. Děti prožijí dny plné zábavy a her v partě kamarádů a ani si nevšimnou, že se učí lyžovat.
Aktuální termíny:
⛷ 6. - 8. ledna 2025
⛷ 3. - 5. února 2025
⛷ 3. - 5. března 2025
Zajímá vás snowboarding? napište nám
Cesta z Prahy na Monínec trvá asi 75min (cca 80km).
3-denní kemp obsahuje: dopravu tam a zpět každý den, stravování, lyžařskou výuku a pohybový program, denní skipasy, úrazové pojištění.
Vybavení: Děti potřebují lyžařské vybavení (lyže, helmu, lyžařské brýle, ochranu páteře, případně hůlky), potvrzení o seřízení lyží.
Lyžování: 170m dlouhý vlek (poma) přímo pod hotelem, kde je zajištěno stravování i odpočinková místnost.
S pokročilými lyžujeme kotvě v horních 600metrech velké sjezdovky.
Stravování: dopolední svačina, oběd, odpolední svačina.
Cena 6490Kč na všechny tři dny, 2590Kč na jeden den (Pro rezervaci jednotlivých dnů nás kontaktujte telefonicky nebo emailem)
Denní program:
8.00 sraz
8.30 odjezd na Monínec
10.30 dopolední lyžařský program
12.00 oběd
12.45 program na sněhu
13.15 odpolední lyžařský program
14:30 hry na sněhu
15:15 odjezd do Prahy
17.00 návrat.
Chci přihlásit své dítě na termín 6. - 8. ledna 2025
Chci přihlásit své dítě na termín 3. - 5. února 2025
21.12.2024, sobota
Sobotní zážitkový mermaiding - nové termíny na podzim a zimuŽraloci a mořské panny
Zážitkové plavání pro holky a kluky od 7 let v sobotu 21. prosince 2024 v bazénu Řepy.
Děti si užijí 2 hodiny vodních hrátek pod vedením Daniely Šlopkové, bývalé reprezentantky ČR v synchronizovaném plavání.
Dopolední a odpolední plavání zaměřené na rozvoj plavecké techniky, synchro plavání a MERMAIDING - plavání v kostýmech s monoploutvemi.
