rozvrh pravidelných kurzů
novinky
Darujte poukaz svým blízkým
Každý rok si s dárky lámete hlavu, hmotné věci často máte. Nejlepší bývá darovat zážitek, a pokud jste sportovci tak, právě ten sportovní.
Darujte Voucher na osobní trénink, tréninkový kemp, běžecké či plavecké lekce.
Zvolte si motto či slogan, který chcete na poukazu uvést. Voucher od nás dostanete emailem ve formátu PDF. Pod vaším Vánočním stromečkem bude určitě včas :).
Sportovní sezóna naplno běží
19. sportovní sezónu běží.
Do volných kurzů můžete přihlásit sebe i své děti kdykoli v průběhu sezóny.
Pro děti nabízíme plavání, mermaiding (plavání s monoploutví), atletiku, gymnastiku, lezení na stěně a inline bruslení.
Rezervujte si místo v kurzu a využívejte své náhrady.
Využijte program Benefit Plus
Využijte výhody programu Benefit Plus pro úhradu svých sportovních aktivit ve Sport Academy.
Školka a škola v přírodě právě pro vás
Školkám a školám nabízíme sportovní a pohybový program vedený zkušenými a specializovanými instruktory.
Pobytu se obvykle účastní jak naši instruktoři, tak učitelé ze školy.
Připravíme atraktivní program s příběhem, který děti od 5let provází celým pobytem.
Aktivní město
Sport Academy je součástí projektu Aktivní město, díky kterému můžete získat příspěvek na letní pobytový i příměstské tábory stejně jako na pravidelné sportovní kurzy pro děti, které pořádáme.
Garmin: získej sportovní hodinky výhodně a využívej všechny jejich funkce
Jsme smluvním partnerem společnosti Garmin a rádi doporučujeme multisportovní hodinky určené pro extrémní i každodenní sportování. Naši trenéři používají produkty Garmin na lekcích i v osobním životě a ze zkušenosti dokaží doporučit ten správný produkt. Chceš pohodlně ovládat všechny funkce, které ti tvůj Garmin nabízí?
Sport Academy nabízí svým klientům na produkty Garmin slevu až 15%.
Plavání je vhodný kompenzační sport
Plavání je perfektním doplňkem a kompenzací k ostatním sportům. Obzvlášť, pokud se jedná o doplnění výkonnostně provozovaného sportu s jednostranným zatěžováním (tenis, hokej, apod.).
Těšíme se na Vás v bazénu, který vám vyhovuje.
WORKSHOP: Motorický vývoj předškolních dětí
Téma „motorický vývoj předškolních dětí” je přeškolních dětí (ve věku 4-6let) velmi zmiňované a zárověň mezi rodiči přirozeně převažuje laická znalost a často chybí odborné zázemí.
Nabízíme proto prostor pro seznámení rodičů s tématem vývoje dětské motoriky a následně chceme otevřít diskusi.
Aby dítě po plavání neonemocnělo
Přicházíme s několika radami, které pomohou rodičům v prevenci před onemocněním v zimním období.
Zdravotně orientované plavání
Individuální lekce zdravotního a rehabilitačního plavání pro ty, kdo potřebují:
- plavaní, které prospívá páteři, kloubům i psychickému stavu,
- kontrolovat hmotnost,
- udržovat kondici pomocí plaveckého tréninku,
- vedení zkušeného trenéra/trenérky,
- individuální přístup v tréninku.
Vedeme plavecké a zdravotní lekce s ohledem na konkrétní zdravotní omezení a pomůžeme vám dosáhnout vašeho cíle.
kalendář akcí
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | sobota | neděle |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 Víkendové sportovky 10.12. 10:00 - 10.12. 12:00 Víkendová gymnastika pro děti 10.12. 10:00 - 10.12. 12:30 Nedělní lezení dětí na Ruzyni 10.12. 15:15 - 10.12. 18:15 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 Dětský plavecký den: Žraloci a mořské panny 16.12. 10:00 - 16.12. 12:00 | 17 Jednodenní lyžařské výlety na Monínec 17.12. 08:15 - 19.12. 17:30 |
| 18 Jednodenní lyžařské výlety na Monínec 17.12. 08:15 - 19.12. 17:30 | 19 Jednodenní lyžařské výlety na Monínec 17.12. 08:15 - 19.12. 17:30 | 20 | 21 | 22 | 23 Plavecký kemp, sobota 9. ledna 23.12. 09:45 - 23.12. 17:00 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
10.12.2023, neděle
Víkendové sportovky
Vytváříme hravý a bezpečný prostor pro děti od 5let.
Děti se pravidelně setkávají venku v přírodě, v prostředí her poznávají sami sebe, své kamarády, přirozeně rozvíjejí své kompetence.
Pravidelně každý víkend 2 hod. venku za každého počasí, tak jak si mnozí pamatujeme z vlastního dětství.
Pro děti připravujeme tradiční i netradiční hry každý víkend v sobotu nebo v neděli 10:00 -12:00.
Víkendová gymnastika pro děti
Nedělní gymnastické tréninky v gymnastické lekce v tělocvičně SK Hradčany pro děti od 5let.
Každou neděli 10:00-12:30, takže si děti parádně zacvičí v profesionální gymnastické tělocvičně a rodiče získají chvíli času pro sebe. Dvě mouchy jednou ranou :).
Mladší děti (5-6let) cvičí 60 min, děti od 6let cvičí 2,5 hodiny.
Přihlašte své děti do předcházejícího čtvrtka do 18.00h SMS nebo emailem.
Nedělní lezení dětí na Ruzyni
Bouldering a lezení na stěně na pro děti od 5let - to zní jako dobře strávený nedělní podvečer.
Každou neděli 15:30 - 18:30, tři hodinové lezecké lekce pod vedením zkušených instruktorů Sport Academy pro děti od 5let.
Lezeme pravidelně každou neděli, přihlašte se na každou lekci zvlášť vždy do předcházejícího čtvrtka do 18:00h.
16.12.2023, sobota
Dětský plavecký den: Žraloci a mořské panny
Zážitkové plavání pro holky a kluky od 7 let v sobotu 16. prosince 2023 v bazénu Řepy.
Děti si užijí 2 hodiny vodních hrátek pod vedením Daniely Šlopkové, bývalé reprezentantky ČR v synchronizovaném plavání.
Dopolední a odpolední plavání zaměřené na rozvoj plavecké techniky, synchro plavání a MERMAIDING - plavání kostýmech s monoploutvemi.
17.12.2023, pondělí
Jednodenní lyžařské výlety na Monínec
17.12. 08:15 - 19.12. 17:30Na zimní sezónu připravujeme opět lyžařské dny na Monínci. Program je určen školkovým dětem ve věku 5-6 let bez rodičů i pokročilým lyžařům, které rodiče omluví na tři dny ze školy. Pro lyžaře od 5let máme připraven minibus, kterým se dopravíme z Prahy až ke sjezdovce. Děti prožijí dny plné zábavy a her v partě kamarádů a ani si nevšimnou, že se učí lyžovat.
Aktuální termíny:
⛷ 8. - 10. ledna 2024
⛷ 12. - 14. února 2024
⛷ 4. - 6. března 2024
Zajímá vás snowboarding? napište nám
Cesta z Prahy na Monínec trvá asi 75min (cca 80km).
Jednodenní kemp obsahuje: dopravu tam a zpět, stravování, lyžařskou výuku a pohybový program, denní skipas, úrazové pojištění.
Vybavení: Děti potřebují lyžařské vybavení (lyže, helmu, lyžařské brýle, ochranu páteře, případně hůlky), potvrzení o seřízení lyží.
Lyžování: 170m dlouhý vlek (poma) přímo pod hotelem, kde je zajištěno stravování i odpočinková místnost.
S pokročilými lyžujeme kotvě v horních 600metrech velké sjezdovky.
Stravování: dopolední svačina, oběd, odpolední svačina.
Cena 6490Kč na všechny tři dny, 2590Kč na jeden den.
Denní program:
8.00 sraz
8.30 odjezd na Monínec
10.30 dopolední lyžařský program
12.00 oběd
12.45 program na sněhu
13.15 odpolední lyžařský program
14:30 hry na sněhu
15:15 odjezd do Prahy
17.00 návrat.
23.12.2023, sobota
Plavecký kemp, sobota 9. ledna
Kraul + znak.
V sobotu 9. ledna 2024 pořádáme jednodenní plavecký kemp v bazénu na Strahově pro dospělé a plavecký den pro děti od 6let.
90min dopo + 120min odpo plaveckého tréninku, videorozbor plavecké techniky nad i pod hladinou vás posune blíže svým cílům. Získáte nové plavecké dovednosti, vylepšíte kraulovou techniku pod vedením hlavní plavecké trenérky Sport Academy Katky Janovské.
Zlepšíte plaveckou techniku sobě i dětem,
