rozvrh pravidelných kurzů

rozvrh

novinky


Gymnastika ve statenické Cihelně 198


Gymnastika ve statenické Cihelně 198

Dětem ve věku 5-9 let nabízíme kurzy gymnastiky ve statenické Cihelně 198, kde děti získají obratnost, zpevní tělo a zlepší koordinaci. Zacvičí si prostná a zahrají rozvojové hry.

Cvičíme čtvrtky od 15:00 (5-6 let) a od 16:10 (7-9 let), začínáme 3. října 2019.




Atletika pro děti v přírodě


Atletika pro děti v přírodě

Atletika, královna sportu, je skvělou průpravou pro všestranný rozvoj a je tak ideální doplňkovou a kompenzační aktivitou pro pohybový rozvoj vašich dětí.
Ať už vaše děti hrají fotbal, basketbal, tenis, golf, florbal či jiné sporty, tento typ aktivty je vhodný právě pro ně. Ve věku 6-10let si děti nejlépe osvojují motorické vzorce. Nepromeškejte toto "motorické okénko" v životě vašeho dítěte. Lekce přirozeně rozvíjejí základní pohybové dovednosti jako běhání, skákání, házení, lezeme po stromech, věnujeme se mapování a orientačnímu běhu.
Hlavním cílem tréninků je osvojení a zdokonalování základních atletických dovednosti, které děti používají i v jiných sportech, které je baví. Neváhejte a přihlaste se, těšíme se na vás.


Zahajujeme 9. září 2019.




Plavání je vhodný kompenzační sport


Plavání je vhodný kompenzační sport

Plavání je perfektním doplňkem a kompenzací k ostatním sportům. Obzvlášť, pokud se jedná o doplnění výkonnostně provozovaného sportu s jednostranným zatěžováním (tenis, hokej, apod.).

Těšíme se na Vás v bazénu, který vám vyhovuje.




WORKSHOP: Motorický vývoj předškolních dětí


WORKSHOP: Motorický vývoj předškolních dětí

Téma „motorický vývoj předškolních dětí” je přeškolních dětí (ve věku 4-6let) velmi zmiňované a zárověň mezi rodiči přirozeně převažuje laická znalost a často chybí odborné zázemí.

Nabízíme proto prostor pro seznámení rodičů s tématem vývoje dětské motoriky a následně chceme otevřít diskusi.

 




Nový plavecký klub v Radotíně


Nový plavecký klub v Radotíně

V září 2019 zahajujeme plavecké tréninky v radotínském bazénu.
Nabízíme pravidelné plavecké tréninky pro věkové kategorie 5-6let, 6-9let, 9-12let, 12-15let a kondiční tréninky plavání pro dospělé.




Doplňte sportovní přípravu dětí o gymnastiku


Doplňte sportovní přípravu dětí o gymnastiku

Máte doma malého perspektivního sportovce, který má několikrát týdně trénink a na doplňkové sportovní aktivity během pracovního týdne už času nezbývá?

Přiveďte ho na naší pravidelnou gymnastickou lekci do haly na Dlabačově. Cvičíme každou neděli od 10:00 do 12:30, nebo po obědě 13-15h. Individuální lekce nabízíme nově také v sobotu mezi 13-16h.  
Nejen, že se v lekci naučí spoustu nových cviků, zacvičí si na všech gymnastických nářadích, ale hlavně také zábavnou formou zapojí celý pohybový aparát, zpevní střed těla a rozvine nové pohybové dovednosti.

Skvělá doplňková aktivita k pravidelnému sportovnímu tréninku!




Darujte poukaz svým blízkým


Darujte poukaz svým blízkým

Každý rok si s dárky lámete hlavu, hmotné věci často máte. Nejlepší bývá darovat zážitek, a pokud jste sportovci tak, právě ten sportovní.

Darujte Voucher na osobní trénink, tréninkový kemp, běžecké či plavecké lekce.




Zdravotně orientované plavání


Zdravotně orientované plavání

Individuální lekce zdravotního a rehabilitačního plavání pro ty, kdo potřebují:

 

  • plavaní, které prospívá páteři, kloubům i psychickému stavu,
  • kontrolovat hmotnost,
  • udržovat kondici pomocí plaveckého tréninku,
  • vedení zkušeného trenéra/trenérky,
  • individuální přístup v tréninku.

 

Vedeme plavecké a zdravotní lekce s ohledem na konkrétní zdravotní omezení a pomůžeme vám dosáhnout vašeho cíle.

 




TRI COLORS: Kondiční trénink pro dospělé


TRI COLORS: Kondiční trénink pro dospělé

Pravidelné běžecké/kondiční tréninky v pondělí 8:00 a  úterý 8:30h na Ladronce, ve Hvězdě (Praha 6) a na atletickém stadionu Přátelství. 

Zlepšíte držení těla a svou kondici pod vedením zkušených trenérů.

 

Konzultujte s námi svůj aktuální zdravotní stav a domluvte si svůj pravidelný termín běžeckého tréninku.

kalendář akcí

pondělíúterýstředačtvrtekpáteksobotaneděle
11
plavecké kurzy pro děti
11.11. 18:00

sportovní gymnastika pro dospělé
11.11. 18:40 - 11.11. 20:00

plavecké tréninky pro dospělé
11.11. 19:00 - 11.11. 20:00

12
gymnastické kurzy pro děti
12.11. 16:30 - 12.11. 18:00

13
gymnastika v Sokole Břevnov
13.11. 16:00 - 13.11. 18:00

14
lezení na stěně PODZIM 2019
14.11. 15:30

151617
víkendová gymnastika pro děti i dospělé
17.11. 10:00 - 17.11. 12:30

Nedělní lezení dětí na Ruzyni
17.11. 16:00 - 17.11. 17:00

1819
judo pro děti
19.11. 14:45 - 19.11. 16:15

2021222324
2526272829301
2345678
9101112131415
 

11.11.2019, pondělí

plavecké kurzy pro děti

plavecké kurzy pro děti

Přihlaste své děti do plaveckých kurzů. Vyberte si z nabídky dle místa, času a věkových kategorií. Již dvanáctou sezónu plaveme v pražských bazénech, kde jsme vychovali již téměř celou generaci plavců. Děti mají individuální výuku, nebo plavou ve skupinkách v počtu 4děti s jedním instruktorem.



Sport Academy nabízí plaveckou výuku na míru v místě a čase, který vám nejlépe vyhovuje. Také ve vašich soukromých bazénech. 


 



sportovní gymnastika pro dospělé

sportovní gymnastika pro dospělé

Každé pondělí a čtvrtek 18:40 - 20:00 na kurz kondiční sportovní gymnastiky pro dospělé.


Zkušení trenéři a motivátoři Roman Malíř a Šimon Zajíc vedou v pondělí a ve čtvrtek kondiční tréninky v hale SK Hradčany na Dlabačově.
Využijte rady týmu zkušených trenérů, kteří mají svojí gymnastickou kariéru za sebou a rádi Vám předají své zkušenosti doplněné o principy zdravotního cvičení.



plavecké tréninky pro dospělé

plavecké tréninky pro dospělé

Do plaveckých tréninků pro dospělé se přihlaště, pokud hledáte dobrou skupinku kamarádů, se kterými se chcete zdokonalit v technice, nebo naučit nový plavecký způsob. Ve skupince to jde lépe :)


Pomůžeme vám analyzovat a zefektivnit techniku, představíme trénink s nejrůznějšími plaveckými pomůckami a individuálním přístupem.




 

12.11.2019, úterý

gymnastické kurzy pro děti

gymnastické kurzy pro děti

Přihlašte své děti do nezávodních kurzů sportovní gymnastiky, kde seznamujeme děti od 5let s jednotlivým gymnastickým nářadím a zábavnou formou připravujeme děti na život a všeobecné sportování.


Ve všední dny děti obvykle cvičí jednou nebo dvakrát týdně. O víkendech probíhají pravidelné lekce, na které rodiče hlásí své děti jednotlivě (na každý termín zvlášť). Lekce gymnastiky jsou výborným kompenzačním a rozvíjejícím doplňkem k dalším sportovním aktivitám vašich dětí.


 




 

13.11.2019, středa

gymnastika v Sokole Břevnov

gymnastika v Sokole Břevnov

Každou středu se konají dva kurzy 16:00-16:55 (5-6let) a 17:00 - 17:55 (7-9let) gymnastické přípravky pro děti v Sokole Břevnov, Heleny Malířové 14, Praha 6. 
Pod vedením zkušené trenérky Zuzky Sachové rozvíjíme gymnastické dovednosti a doplňujeme pohybovou přípravu dalších sportů.


Lekce, které  mají za cíl zpevnit tělo a rozvíjet gymnastické dovednosti, jsou vhodné pro všechny děti, které nevydrží chvíli sedět a rády by se naučily základní gymnastické prvky jako kotoul, přemet, hvězdu, stojku, salto a mnoho dalších.




 

14.11.2019, čtvrtek

lezení na stěně PODZIM 2019

lezení na stěně PODZIM 2019

15:30 - 16:30 probíhá čtvrteční kurz lezení na stěně v Ruzyni ve Ztracené ulici. Učíme se bezpečně lézt, bouldrujeme, hrajeme lezecké hry.


Každou neděli potom nabízíme otevřené lekce pro děti ve věku 6-9let, kde pokaždé vznikají skvělé zážitky, vyzkoušejte to.
Vybavení máme pro děti připravené na místě.




 

17.11.2019, neděle

víkendová gymnastika pro děti i dospělé

víkendová gymnastika pro děti i dospělé

Každou neděli nabízíme pravidelné individální i skupinové gymnastické lekce v tělocvičně SK Hradčany pro děti od 5let.


V neděli 10.00-12.30, takže si děti parádně zacvičí v profesionální gymnastické tělocvičně a rodiče získají chvíli času pro sebe. Dvě mouchy jednou ranou :).


Mladší děti (5-6let) cvičí 60min, děti od 6let cvičí 2,5hodiny.


Přihlašte své děti do předcházejícího čtvrtka do 18.00h SMS nebo emailem.



Nedělní lezení dětí na Ruzyni

Nedělní lezení dětí na Ruzyni

Bouldering a lezení na stěně na pro děti od 5let - to zní jako dobře strávený nedělní podvečer.
Každou neděli 16:00 - 17:00, hodina na lezecké stěně pod vedením zkušených instruktorů Sport Academy pro děti od 5let a jejich rodiče.
Lezeme pravidelně každou neděli, přihlašte se na každou lekci zvlášť vždy do předcházejícího čtvrtka do 18:00h.




 

19.11.2019, úterý

judo pro děti

judo pro děti

Začátečnický kurz juda každé úterý 14:45 - 15:30 (4-5 let) a 15:30 - 16:15 (5-6 let) pro nejmenší kluky a holky ve Foxíkově školce, který je otevřený i pro děti mimo Foxíkovu školku. Děti si budou především hrát a učit se základy juda a gymnastiky, orientovat se v prostoru, spolupracovat s ostatními dětmi a rozvíjet obratnost formou her.


Všem dětem bezplatně zapůjčíme kimona ve velikosti 110cm.



facebook youtube instagram newsletter newsletter
 
Sport Academy 2015© - created by Studio Popo