-de-encz ke stažení kontakt partneři vaše příběhy blog sportoviště ceník rozvrh o nás

dětidospělíbalance &
performancefirmyškolky
a školyTRI COLORS

rozvrh pravidelných kurzů

novinky

Aktivní město

Sport Academy je součástí projektu Aktivní město, díky kterému můžete získat příspěvek na pravidelné sportovní kurzy pro děti, které pořádáme.

---

Garmin: získej sportovní hodinky výhodně a využívej všechny jejich funkce

Jsme smluvním partnerem společnosti Garmin a rádi doporučujeme multisportovní hodinky určené pro extrémní i každodenní sportování. Naši trenéři používají produkty Garmin na lekcích i v osobním životě a ze zkušenosti dokaží doporučit ten správný produkt. Chceš pohodlně ovládat všechny funkce, které ti tvůj Garmin nabízí?
Sport Academy nabízí svým klientům na produkty Garmin slevu až 15%.

---

Mizuno: nakupuj, testuj. Pohodlně a výhodně.

Nakupuj produkty japonské značky Mizuno vyhodně a pohodlně stejně jako ostatní klienti Sport Academy.

Využij šanci a testuj si na společném tréninku produkty, které vidíte na trenérech Sport Academy každý den na sportovních lekcích. 

 

---

Plavání je vhodný kompenzační sport

Plavání je perfektním doplňkem a kompenzací k ostatním sportům. Obzvlášť, pokud se jedná o doplnění výkonnostně provozovaného sportu s jednostranným zatěžováním (tenis, hokej, apod.).

Těšíme se na Vás v bazénu, který vám vyhovuje.

---

WORKSHOP: Motorický vývoj předškolních dětí

Téma „motorický vývoj předškolních dětí” je přeškolních dětí (ve věku 4-6let) velmi zmiňované a zárověň mezi rodiči přirozeně převažuje laická znalost a často chybí odborné zázemí.

Nabízíme proto prostor pro seznámení rodičů s tématem vývoje dětské motoriky a následně chceme otevřít diskusi.

 

---

Aby dítě po plavání neonemocnělo

Přicházíme s několika radami, které pomohou rodičům v prevenci před onemocněním v zimním období.

 

---

Darujte poukaz svým blízkým

Každý rok si s dárky lámete hlavu, hmotné věci často máte. Nejlepší bývá darovat zážitek, a pokud jste sportovci tak, právě ten sportovní.

Darujte Voucher na osobní trénink, tréninkový kemp, běžecké či plavecké lekce.

---

Zdravotně orientované plavání

Individuální lekce zdravotního a rehabilitačního plavání pro ty, kdo potřebují:

 

• plavaní, které prospívá páteři, kloubům i psychickému stavu,
• kontrolovat hmotnost,
• udržovat kondici pomocí plaveckého tréninku,
• vedení zkušeného trenéra/trenérky,
• individuální přístup v tréninku.

 

Vedeme plavecké a zdravotní lekce s ohledem na konkrétní zdravotní omezení a pomůžeme vám dosáhnout vašeho cíle.

 

kalendář akcí

pondělí	úterý	středa	čtvrtek	pátek	sobota	neděle
14 Individuální lekce pro děti a dospělé ZÁŘÍ 2020 14.09. 07:47 Sportovní gymnastika pro dospělé 14.09. 08:01 - 14.09. 09:00 Plavecké kurzy pro děti 14.09. 14:45 - 14.09. 18:00 Plavecké tréninky pro dospělé 14.09. 19:00 - 14.09. 20:00	15 Gymnastické kurzy pro děti 15.09. 16:30 - 15.09. 18:00	16	17 lezení na stěně pro děti 17.09. 15:30 - 17.09. 16:30	18	19	20 Víkendová gymnastika pro děti 20.09. 10:00 - 20.09. 12:30 Nedělní lezení dětí na Ruzyni 20.09. 17:00 - 20.09. 18:00
21	22	23	24	25 DĚTSKÝ KLUB: Dobrodružný víkend 25.09. 15:00 - 28.09. 14:00	26 DĚTSKÝ KLUB: Dobrodružný víkend 25.09. 15:00 - 28.09. 14:00	27 DĚTSKÝ KLUB: Dobrodružný víkend 25.09. 15:00 - 28.09. 14:00
28 DĚTSKÝ KLUB: Dobrodružný víkend 25.09. 15:00 - 28.09. 14:00	29	30	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18

 

14.09.2020, pondělí

Individuální lekce pro děti a dospělé ZÁŘÍ 2020

Na mnoha sportovištích jsme obnovili pravidelné skupinové i individuální lekce pod vedením trenérů.

Vše potřebné přivezeme a Vy jen dorazíte s lahví vody na domluvené místo.
Jaké sporty si s námi můžete nyní užívat?

Sportovní gymnastika pro dospělé

Kondiční sportovní gymnastiky pro dospělé čtyřikrát v týdnu. Zkušení trenéři a motivátoři Šimon Zajíc a Lucie Horáková vedou v pondělí, v úterý kondiční tréninky v hale SK Hradčany na Dlabačově.

Využijte rady týmu zkušených trenérů, kteří mají svojí gymnastickou kariéru za sebou a rádi Vám předají své zkušenosti doplněné o principy zdravotního cvičení.

Plavecké kurzy pro děti

Přihlaste své děti do plaveckých kurzů. Vyberte si z nabídky dle místa, času a věkových kategorií. Již čtrnáctou sezónu plaveme v pražských bazénech, kde jsme vychovali již téměř celou generaci plavců. Děti mají individuální výuku, nebo plavou ve skupinkách v počtu 4děti s jedním instruktorem.

Sport Academy nabízí plaveckou výuku na míru v místě a čase, který vám nejlépe vyhovuje. Také ve vašich soukromých bazénech. 

 

Plavecké tréninky pro dospělé

Do plaveckých tréninků pro dospělé se přihlaště, pokud hledáte dobrou skupinku kamarádů, se kterými se chcete zdokonalit v technice, nebo naučit nový plavecký způsob. Ve skupince to jde lépe :).

Pomůžeme vám analyzovat a zefektivnit techniku, představíme trénink s nejrůznějšími plaveckými pomůckami a individuálním přístupem.

---

 

15.09.2020, úterý

Gymnastické kurzy pro děti

Od 7. září pravidelné skupinové kurzy i individuální tréninky pro děti od 5 let.

Přihlašte své děti do nezávodních kurzů sportovní gymnastiky, kde seznamujeme děti od 5 let s jednotlivým gymnastickým nářadím a zábavnou formou připravujeme děti na život a všeobecné sportování.

Ve všední dny děti obvykle cvičí jednou nebo dvakrát týdně. O víkendech probíhají pravidelné lekce, na které rodiče hlásí své děti jednotlivě (na každý termín zvlášť). Lekce gymnastiky jsou výborným kompenzačním a rozvíjejícím doplňkem k dalším sportovním aktivitám vašich dětí.

 

---

 

17.09.2020, čtvrtek

lezení na stěně pro děti

15:30 - 16:30 a 16:40 - 17:40 probíhá čtvrteční kurz lezení na stěně v Ruzyni ve Ztracené ulici. Učíme se bezpečně lézt, bouldrujeme, hrajeme lezecké hry.

Každou neděli potom nabízíme otevřené lekce pro děti ve věku 6 - 9 let, kde pokaždé vznikají skvělé zážitky, vyzkoušejte to.
Vybavení máme pro děti připravené na místě.

---

 

20.09.2020, neděle

Víkendová gymnastika pro děti

Od 6. září každou neděli pravidelné individální i skupinové nedělní gymnastické lekce v tělocvičně SK Hradčany pro děti od 5let.

Každou neděli 10.00-12.30, takže si děti parádně zacvičí v profesionální gymnastické tělocvičně a rodiče získají chvíli času pro sebe. Dvě mouchy jednou ranou :).

Mladší děti (5-6let) cvičí 60min, děti od 6let cvičí 2,5hodiny.

Přihlašte své děti do předcházejícího čtvrtka do 18.00h SMS nebo emailem.

Nedělní lezení dětí na Ruzyni

Bouldering a lezení na stěně na pro děti od 5let - to zní jako dobře strávený nedělní podvečer - startujeme 6. září.
Každou neděli 16:00 - 17:00, hodina na lezecké stěně pod vedením zkušených instruktorů Sport Academy pro děti od 5let.
Lezeme pravidelně každou neděli, přihlašte se na každou lekci zvlášť vždy do předcházejícího čtvrtka do 18:00h.

---

 

25.09.2020, sobota

DĚTSKÝ KLUB: Dobrodružný víkend

25.09. 15:00 - 28.09. 14:00

SVATOVÁCLAVSKÝ DOBRODRUŽNÝ VÍKEND, 25. - 28. září 2020, pro děti ve věku 6 - 13 let je určený prodloužený víkend na konci září.

Seznámíme se se čtyřmi elementy (vodou, ohněm, vzduchem a zemí), tento víkend zejména s ohněm. Hlavní roli bude v aktivitách hrát Pátý element, děti samotné. Povídat si budeme o jejich roli a o jejich důležitosti pro rodinu, kolektiv a celý náš svět.