rozvrh pravidelných kurzů
novinky
Dětský klub Sport Academy na Challenge Prague
Svěřte děti do Dětského klubu Sport Academy a užijte si Prahu a atmosféru největšího triatlonového závodu v České republice. V zázemí Střeleckého ostrova v srdci Prahy děti prožijí program plný tvůrčích a pohybových aktivit.
Dětský klub Sport Academy na Hamrman
Svěřte děti do Dětského klubu Sport Academy a užijte si atmosféru triatlonového závodu v krásném prostředí Hamr na Jezeře u Liberce. Na písčité pláži u jezera a v borovém lese děti prožijí program plný tvůrčích a pohybových aktivit.
Letní provoz Sport Academy
Jsme připraveni na léto.
Během letních prázdnin funguje Sport Academy jinak, nežli jste zvyklí během školního roku. V červenci a v srpnu nebudou v provozu některá sportoviště (např. bazén na Strahově nebo gymnastická tělocvična SK Hradčany).
Domluvte individuální program pro skupinku dětí (plavání, inline bruslení, lezení a další aktivity) v termínu a rozsahu, který vám vyhovuje.
Program pro vás připravíme a uskutečníme, instruktoři Sport Academy jsou připraveni pro vás stále.
Nový plavecký klub v Radotíně
V září 2019 otevíráme plavecký klub v radotínském bazénu.
Nabízíme pravidelné plavecké tréninky pro věkové kategorie 6-9let, 9-12let, 12-15let a kondiční tréninky pro dospělé.
Ve výuce podporujeme zdravý, harmonický vývoj.
Používáme moderní tréninkové metody, které děti připravují na pozdější sportovní specializaci.
Dětský klub Sport Academy na Moraviaman 2019
Svěřte děti do Dětského klubu Sport Academy a užijte si atmosféru triatlonového závodu v krásném prostředí koupaliště Štěrkoviště v Otrokovicích. V travnatém zázemí děti prožijí program plný tvůrčích a pohybových aktivit.
TRI COLORS: Kondiční trénink pro dospělé
Pravidelné běžecké/kondiční tréninky v pondělí 8:00 a úterý 8:30h na Ladronce, ve Hvězdě (Praha 6) a na atletickém stadionu Přátelství.
Zlepšíte držení těla a svou kondici pod vedením zkušených trenérů.
Konzultujte s námi svůj aktuální zdravotní stav a domluvte si svůj pravidelný termín běžeckého tréninku.
DUBEN: Atletika pro děti
Atletika, královna sportu, je skvělou průpravou pro všestranný rozvoj a je tak ideální doplňkovou a kompenzační aktivitou pro pohybový rozvoj vašich dětí.
Ať už vaše děti hrají fotbal, basketbal, tenis, golf, florbal či jiné sporty, tento typ aktivty je vhodný právě pro ně. Ve věku 6-10let si děti nejlépe osvojují motorické vzorce. Nepromeškejte toto "motorické okénko" v životě vašeho dítěte. Lekce přirozeně rozvíjejí základní pohybové dovednosti jako běhání, skákání, házení, lezeme po stromech, věnujeme se mapování a orientačnímu běhu.
Hlavním cílem tréninků je osvojení a zdokonalování základních atletických dovednosti, které děti používají i v jiných sportech, které je baví. Neváhejte a přihlaste se, těšíme se na vás.
Na jaře zahajujeme 15. dubna 2019.
Skupinové lekce inline bruslení
Využíváme příjemné počasí zářijového babího léta Sportování nás stále láká ven a vedle plavání je dobré naučit se i bezpečně jezdit na inline bruslích. A to platí pro děti i pro dospělé.
Naučíme vás rozjet se i přibrzdit a zastavit se. Máme trpělivost a víme, jak na to.
Na jaře zahajujeme v pátek 12. dubna.
Vyzkoušej gymnastický parkour
V dnešní době můžete stále častěji vídat mladé kluky jak na ulici skákají salta, přeskakují všechny možné ploty, lešení a doslova lítají po střechách domů. Tento nový sportovní trend se nazývá parkour.
Smyslem parkouru je schopnost dostat se z bodu A do bodu B bezpečně, plynule a účinně za použití vlastního těla. Pomáhá v překonávání libovolných překážek v okolním prostředí a může být tedy provozován jak ve městě, tak v přírodě.
Pojďte si s námi zablbnout a naučit se pár nových zábavných triků!
Garmin: využívej všechny funkce svých sportovních hodinek
Taky znáte tu situaci, když máte nové hodinky nebo jinou hračku a chcete ji hned využívat, ale zjistíte, že návod je strašně tlustý a funkci je moc?
My to známe moc dobře, a proto jsme přečetli návod až do konce, funkce vyzkoušeli v praxi, a tím pádem víme, kdo je vrah. Jo a není to "Z". Vrahem je totiž nevědomost a proto vám chceme osvětlit ukázat a naučit jak pracovat s hodinkami Garmin.
Pokud nechceš jen mačkat START a STOP a chceš umět víc, čti dále.
Chceš pohodlně ovládat všechny funkce, které ti tvůj Garmin nabízí?
kalendář akcí
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | sobota | neděle |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 gymnastické kurzy JARO 2018/19 24.06. 16:30 - 24.06. 18:00 sportovní gymnastika pro dospělé 24.06. 18:40 - 24.06. 20:00 | 25 plavecké tréninky pro dospělé, LÉTO 2019 25.06. 10:57 judo pro děti 25.06. 15:00 - 25.06. 15:50 | 26 gymnastika v Sokole Břevnov 26.06. 16:45 - 26.06. 17:45 | 27 lezení na stěně JARO 2017/18 27.06. 15:30 - 27.06. 16:30 | 28 | 29 | 30 víkendová gymnastika pro děti i dospělé 30.06. 10:00 - 30.06. 12:30 AKCE: lezení dětí a rodičů 30.06. 16:30 - 30.06. 18:00 |
| 1 letní příměstské tábory 01.07. 09:00 - 01.07. 17:00 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 LOUPEŽNICKÝ LETNÍ POBYTOVÝ TÁBOR 14.07. 16:14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
24.06.2019, pondělí
gymnastické kurzy JARO 2018/19
Přihlašte své děti do nezávodních kurzů sportovní gymnastiky, kde seznamujeme děti od 5let s jednotlivým gymnastickým nářadím a zábavnou formou připravujeme děti na život a všeobecné sportování.
Ve všední dny děti obvykle cvičí jednou nebo dvakrát týdně. O víkendech probíhají pravidelné lekce, na které rodiče hlásí své děti jednotlivě (na každý termín zvlášť). Lekce gymnastiky jsou výborným kompenzačním a rozvíjejícím doplňkem k dalším sportovním aktivitám vašich dětí.
sportovní gymnastika pro dospělé
Každé pondělí a čtvrtek 18.40-20.00 na kurz kondiční gymnastiky pro dospělé.
Zkušení trenéři a motivátoři Roman Malíř a Šimon Zajíc vedou v pondělí a ve čtvrtek kondiční tréninky v hale SK Hradčany na Dlabačově.
Využijte rady týmu zkušených trenérů, kteří mají svojí gymnastickou kariéru za sebou a rádi Vám předají své zkušenosti doplněné o principy zdravotního cvičení.
25.06.2019, úterý
plavecké tréninky pro dospělé, LÉTO 2019
1.května 2019 otevíráme plaveckou sezónu na Petynce!
Letní plavecké skupinové tréninky probíhají na otevřeném 50m bazénu na koupališti Petynka.
Přihlaste se, pokud hledáte skupinku dobrých parťáků, se kterými zdokonalíte plaveckou techniku, nebo se naučite nový plavecký způsob. Ve skupině to jde lépe :).
Pomůžeme vám analyzovat a zefektivnit techniku, představíme trénink s nejrůznějšími plaveckými pomůckami.
judo pro děti
Začátečnický kurz juda každé úterý 15.00 - 15.45 a 15.45 - 16.40 pro nejmenší kluky a holky ve Foxíkově školce, který je otevřený i pro děti mimo Foxíkovu školku. Děti si budou především hrát a učit se základy juda a gymnastiky, orientovat se v prostoru, spolupracovat s ostatními dětmi a rozvíjet obratnost formou her.
Všem dětem bezplatně zapůjčíme kimona ve velikosti 110cm.
26.06.2019, středa
gymnastika v Sokole Břevnov
Každou středu 16:45-17:45 kurz gymnastiky pro děti ve věku 6-8 let v Sokole Břevnov, Heleny Malířové 14, Praha 6.
Pod vedením zkušených trenérů Honzy Lanhause a Zuzky Sachové s cílem rozvíjet gymnastické dovednosti a doplňovat pohybovou přípravu dalších sportů.
Lekce, které mají za cíl zpevnit tělo a rozvíjet gymnastické dovednosti, jsou vhodné pro všechny děti, které nevydrží chvíli sedět a rády by se naučily základní gymnastické prvky jako kotoul, přemet, hvězdu, stojku, salto a mnoho dalších.
27.06.2019, čtvrtek
lezení na stěně JARO 2017/18
15.30 - 16.30 probíhá čtvrteční kurz lezení na stěně v Ruzyni ve Ztracené ulici. Učíme se bezpečně lézt, bouldrujeme, hrajeme lezecké hry.
Každou neděli potom lezou na Ruzyni rodiče s dětmi, kde po každé vznikají skvělé zážitky, vyzkoušejte to.
Vybavení máme pro děti připravené na místě.
30.06.2019, neděle
víkendová gymnastika pro děti i dospělé
Každou sobotu a neděli na pravidelné individální i skupinové gymnastické lekce v tělocvičně SK Hradčany pro děti od 5let. Do tělocvičny se aktuálně vstupuje ze spodu skrze červenou buňku.
V sobotu 13.30-16.00 a v neděli 10.00-12.30, takže si děti parádně zacvičí v profesionální gymnastické tělocvičně a rodiče získají chvíli času pro sebe. Dvě mouchy jednou ranou :).
Mladší děti (5-6let) cvičí 60min, děti od 6let cvičí 2,5hodiny.
Přihlašte své děti do předcházejícího čtvrtka do 18.00h SMS nebo emailem.
AKCE: lezení dětí a rodičů
Děti s rodiči společně bouldrují a lezou - to zní jako dobře strávený podvečer.
16.30 - 18.00, dvě hodiny na lezecké stěně pod vedením zkušených instruktorů Sport Academy pro děti od 5let a jejich rodiče.
Lezeme pravidelně každou neděli, přihlašte se emailem ilovesport@sportacademy.cz vždy do předcházejícího čtvrtka do 18.00h.
01.07.2019, pondělí
letní příměstské tábory
PUTOVÁNÍ S DINOSAURY ve vodě i na suchu plné her a zábavy
Připravili jsme aktivní program plný pohybu na pozadí pravěkého světa planého dinosaurů. Program je zaměřený na plavání a představí dětem různé sportovní disciplíny za účasti aktivních i bývalých vrcholových sportovců.
Zaměření kempu
Účastníci kempu prožijí pestrý sportovně-kulturní týden, vyzkouší si známé i netradiční aktivity. Každý den budeme plavat na koupališti Petynka, zlepšíme techniku plavání a ještě více se skamarádíme s vodou. Provázet nás budou seznamovací, pohybové a kooperační hry, kde jedinec mnoho nezmůže a důležitá je spolupráce v týmu, dále hádanky a tvořivá činnost.
Pohybovat se budeme pěšky, navštívíme také Koněpruské jeskyně.
14.07.2019, neděle
LOUPEŽNICKÝ LETNÍ POBYTOVÝ TÁBOR
Letní pobytový tábor pro děti ve věku 7-13 let v loupežnickém duchu v Machově mlýně u Rakovníka.
Od neděle do pátku je připraven program plný her, turistiky a dobrodružného objevování. Hrát budeme kooperační a pohybové hry, v areálu máme k dispozici letní koupaliště (20m x 30m), lanový park, sportovní hřiště.
Vyrazíme na loupežnické procházky za dobrodružstvím, spát budeme v chatkách, budeme i stanovat nebo jezdit na velbloudech.
Pohybovat se budeme pěšky a maximum času budeme trávit na čerstvém vzduchu.
