rozvrh pravidelných kurzů
novinky
LÉTO 2020: Pobytový a příměstské tábory
Každý týden letních prázdnin je pro děti od 5 let připraven příměstký kemp na Praze 6, který nabízí pestrý sportovní program na téma Velká sportovní loupež.
Od neděle do soboty, 12. - 18. července organizujeme pobytový tábor v kempu Ostružno u Jičína pro děti od 7 let.
Garmin: získej sportovní hodinky výhodně a využívej všechny jejich funkce
Jsme smluvním partnerem společnosti Garmin a rádi doporučujeme multisportovní hodinky určené pro extrémní i každodenní sportování. Naši trenéři používají produkty Garmin na lekcích i v osobním životě a ze zkušenosti dokaží doporučit ten správný produkt. Chceš pohodlně ovládat všechny funkce, které ti tvůj Garmin nabízí?
Sport Academy nabízí svým klientům na produkty Garmin slevu až 15%.
Mizuno: nakupuj, testuj. Pohodlně a výhodně.
Nakupuj produkty japonské značky Mizuno vyhodně a pohodlně stejně jako ostatní klienti Sport Academy.
Využij šanci a testuj si na společném tréninku produkty, které vidíte na trenérech Sport Academy každý den na sportovních lekcích.
Plavání je vhodný kompenzační sport
Plavání je perfektním doplňkem a kompenzací k ostatním sportům. Obzvlášť, pokud se jedná o doplnění výkonnostně provozovaného sportu s jednostranným zatěžováním (tenis, hokej, apod.).
Těšíme se na Vás v bazénu, který vám vyhovuje.
WORKSHOP: Motorický vývoj předškolních dětí
Téma „motorický vývoj předškolních dětí” je přeškolních dětí (ve věku 4-6let) velmi zmiňované a zárověň mezi rodiči přirozeně převažuje laická znalost a často chybí odborné zázemí.
Nabízíme proto prostor pro seznámení rodičů s tématem vývoje dětské motoriky a následně chceme otevřít diskusi.
Aby dítě po plavání neonemocnělo
Přicházíme s několika radami, které pomohou rodičům v prevenci před onemocněním v zimním období.
Darujte poukaz svým blízkým
Každý rok si s dárky lámete hlavu, hmotné věci často máte. Nejlepší bývá darovat zážitek, a pokud jste sportovci tak, právě ten sportovní.
Darujte Voucher na osobní trénink, tréninkový kemp, běžecké či plavecké lekce.
Zdravotně orientované plavání
Individuální lekce zdravotního a rehabilitačního plavání pro ty, kdo potřebují:
- plavaní, které prospívá páteři, kloubům i psychickému stavu,
- kontrolovat hmotnost,
- udržovat kondici pomocí plaveckého tréninku,
- vedení zkušeného trenéra/trenérky,
- individuální přístup v tréninku.
Vedeme plavecké a zdravotní lekce s ohledem na konkrétní zdravotní omezení a pomůžeme vám dosáhnout vašeho cíle.
kalendář akcí
| pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | sobota | neděle |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 SOUHRNNÝ PŘEHLED AKTUALIT ČERVEN 2020 01.06. 07:30 - 01.06. 13:00 Individuální lekce pro děti a dospělé ČERVEN 2020 01.06. 07:47 sportovní gymnastika pro dospělé 01.06. 08:01 - 01.06. 09:00 Gymnastické kurzy pro děti 01.06. 16:30 - 01.06. 18:00 | 2 | 3 | 4 lezení na stěně pro děti 04.06. 15:30 - 04.06. 16:30 | 5 | 6 | 7 Víkendová gymnastika pro děti 07.06. 10:00 - 07.06. 12:30 Nedělní lezení dětí na Ruzyni 07.06. 16:00 - 07.06. 17:00 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 Dlouhý triatlon pro život 20.06. 07:00 - 20.06. 19:00 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 1 Otevíráme sezónu na Petynce 01.07. 14:00 | 2 | 3 | 4 | 5 |
01.06.2020, pondělí
SOUHRNNÝ PŘEHLED AKTUALIT ČERVEN 2020
Přinášíme souhrn aktivit pro děti a pro dospělé, na ktere se můžete přihlašovat po dobu vládních omezení. Informace aktualizujeme dle vývoje současné situace.
Individuální lekce pro děti a dospělé ČERVEN 2020
Na mnoha sportovištích jsme obnovili pravidelné skupinové i individuální lekce pod vedením trenérů. Pro dospělé i děti nabízíme individuální tréninky v přírodě, s rouškami a dodržením hygienických pravidel.
Vše potřebné přivezeme a Vy jen dorazíte s lahví vody na domluvené místo.
Jaké sporty si s námi můžete nyní užívat?
sportovní gymnastika pro dospělé
Kondiční sportovní gymnastiky pro dospělé čtyřikrát v týdnu. Zkušení trenéři a motivátoři Šimon Zajíc a Lucie Horáková vedou v pondělí, v úterý a ve čtvrtek kondiční tréninky v hale SK Hradčany na Dlabačově.
Využijte rady týmu zkušených trenérů, kteří mají svojí gymnastickou kariéru za sebou a rádi Vám předají své zkušenosti doplněné o principy zdravotního cvičení.
Gymnastické kurzy pro děti
11. května se otevírá gymnastická tělocvična na Dlabačově, kde pro zájemce obnovujeme pravidelné skupinové kurzy i individuální tréninky.
Přihlašte své děti do nezávodních kurzů sportovní gymnastiky, kde seznamujeme děti od 5 let s jednotlivým gymnastickým nářadím a zábavnou formou připravujeme děti na život a všeobecné sportování.
Ve všední dny děti obvykle cvičí jednou nebo dvakrát týdně. O víkendech probíhají pravidelné lekce, na které rodiče hlásí své děti jednotlivě (na každý termín zvlášť). Lekce gymnastiky jsou výborným kompenzačním a rozvíjejícím doplňkem k dalším sportovním aktivitám vašich dětí.
04.06.2020, čtvrtek
lezení na stěně pro děti
15:30 - 16:30 a 16:40 - 17:40 probíhá čtvrteční kurz lezení na stěně v Ruzyni ve Ztracené ulici. Učíme se bezpečně lézt, bouldrujeme, hrajeme lezecké hry.
Každou neděli potom nabízíme otevřené lekce pro děti ve věku 6 - 9 let, kde pokaždé vznikají skvělé zážitky, vyzkoušejte to.
Vybavení máme pro děti připravené na místě.
07.06.2020, neděle
Víkendová gymnastika pro děti
11. května se otevírá gymnastická tělocvična na Dlabačově, díky tomu obnovujeme pravidelné individální i skupinové nedělní gymnastické lekce v tělocvičně SK Hradčany pro děti od 5let.
Každou neděli 10.00-12.30, takže si děti parádně zacvičí v profesionální gymnastické tělocvičně a rodiče získají chvíli času pro sebe. Dvě mouchy jednou ranou :).
Mladší děti (5-6let) cvičí 60min, děti od 6let cvičí 2,5hodiny.
Přihlašte své děti do předcházejícího čtvrtka do 18.00h SMS nebo emailem.
Nedělní lezení dětí na Ruzyni
Bouldering a lezení na stěně na pro děti od 5let - to zní jako dobře strávený nedělní podvečer.
Každou neděli 16:00 - 17:00, hodina na lezecké stěně pod vedením zkušených instruktorů Sport Academy pro děti od 5let.
Lezeme pravidelně každou neděli, přihlašte se na každou lekci zvlášť vždy do předcházejícího čtvrtka do 18:00h.
20.06.2020, sobota
Dlouhý triatlon pro život
SWIM - BIKE - RUN - FUN
Všem sportovcům nabízíme příležitost v podobě jedinečného zážitku na trati dlouhého triatlonu v sobotu 20. června 2020.
Soukromá sportovní událost se startuje v 7:00 za plného provozu a na vlastní bezpečí :).
01.07.2020, středa
Otevíráme sezónu na Petynce
1. července 2020 ve 14:00h organizujeme setkání hobby sportovců v první otevírací den koupaliště.
Zváni jsou dospělí i děti, pro které budou připraveny hry ve vodě i na suchu.
Společně pak v neoprenech odplaveme první metry a přivítáme novou sezónu na oblíbeném místě.
